ザワークラウト ‐ 優れたプロバイオティックフード
植物乳酸菌は胃酸に強く、腸まで届く キャベツから作られるこの食べ物はおいしいだけではなく、有益なバクテリアを増やすプロバイオティックが...
「 レシピ 」一覧
ダイエットや美容・健康など女性にとってうれしい効果や効能がたっぷりのGHEE（ギー）
GHEE （ギー） モデルのローラさんのレシピでも有名なghee（ギー）。 発酵無塩バターから水分やタンパク質を取り除いた...
健康や美容に良い乳酸菌や酵母がたくさん詰まった『ケフィア』のレシピ
ケフィア - 優れた天然のプロバイオティックス－ サプリメントのプロバイオティックスは腸の奥底まで到達できないのに対して、ケ...
ビートが手に入りやすいオーストラリア在住の方必見☆簡単レシピの酵素ドリンク 「ビートクヴァス」
ビートクヴァス -ナチュラルクレンジングトニック- デトックス効果抜群のビート（赤かぶ）を使った簡単酵素ドリンクのレシ...